وكانت إحدى الدراسات قد أظهرت أن تناول ما يقارب 100 غرام من مسحوق الكركم الطازج يوميًا قد يساعد على تحسين حالة الأشخاص المصابين بالتهابات المفاصل وتخفيف حدة الألم لديهم.
لأن الكركمين له تأثير موازن على نسبة السكر في الدم.
تشمل هذه الأضرار الدوار والإسهال والغثيان، وحموضة المعدة، وميوعة الدم.