أضيفي القليل أسياخ كباب صغيرة من الخبز والحبوب الكاملة والجبن والخيار.
ستحمل هذه الحقيبة العازلة وجبات خفيفة وغداء لمرحلة ما قبل المدرسة كما يمكنها أن تغري حتى الأطفال الذين لا يحبون الأكل، إنها مثل السحر! بهذه الطريقة تضمنين أنهم سيتناولون وجباتهم المدرسية وسيحسون بشيء من السلطة بأنهم هم من اختار الوجبات، وإن كانت مساعدتهم لكِ ممكنة في إعدادها فسيكون هذا أمراً جيداً وسيحببهم بالوجبات أكثر وأكثر.
كما يمكنكِ أن تصنعي صلصة تغميس خاصة dip وتضيفي لها المنكهات والمغذيات المناسبة مثل زيت جنين القمح أو زيت الزيتون أو الريحان أو النعناع أو نكهة الجبنة.