للنوم آداب، وضعها سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام ، ويجب على طفلك أن يتعلمها، ويقوم بها في سن مبكر ؛ لكي ترافقه كل حياته، ويجب أن يتعلم فضلها، و أسباب القيام بها، وهنا سنقدم لطفلك بطاقات آداب النوم للطفل المسلم.
ويقدم لكم بشكل مبسط وسهل للأطفال قصير يصلح لمن في سن صغير والكبار أيضا، من الأذكار الواردة في سنن الرسول عليه الصلاة والسلام يستطيع الجميع حفظها.
.
آية الكرسى: أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ «اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ».
الأم ونوم الطفل إذا كانتِ تعانين من الأرق، فمن المحتمل أن يكون أطفالكِ يعانون من قلة نوم، فقد وجدت دراسة أن الأطفال الذين تعاني أمهاتهم من الأرق سيعانون من الأرق أيضًا، وقال صاحب الدراسة ساكاري ليمولا والأستاذ المساعد في علم النفس بجامعة وارويك في إنجلترا أن هذه النتائج مهمة لأن النوم في الطفولة ضروري لنمو الطفل، وقال باحثون إن قلة النوم يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال الجسمية وعلى نموهم وقد تتسبب مشكلات في الذاكرة والتعلم والأداء المدرسي عمومًا.
رواه مسلم من حديث أَنس رضي الله عنه: أَنَّ رسُولَ اللّهِ صلى الله عليه وسَلم كان إذا أوى إلى فراشِه قال: «الْحَمْدُ للّه.