رجيم بسمه - رجيم لو كارب : برنامج غذائي لحرق الدهون المتراكمة

من أبرز فوائد رجيم الكربوهيدرات هو أن و تخسيس الوزن لذيك سيكون شيء حقيقي و ملموس يمكنك أن تراه بكل وضوح.

وفي الوقت نفسه ، سيتكون العشاء من طعام غني بالبروتين مثل السمك المطبوخ مع قليل من الخضروات او المشوى أو لحم مسلوق او مشوح بقليل من زيت الزيتون والفواكه غير المحدودة للتحليه الفواكة مقتصرة على الاتى : البرتقال و الفراوله و البطيخ و الشمام و التفاح و الكيوى و الكمثري و الجوافة و اليوسفى.

الكيتوزي تعتمد على عدة عوامل مثل الوراثة ، العوامل البيئية ، بكتيريا الأمعاء ، وأكثر من ذلك.

من ناحية أخرى ، فإن البروتينات الحيوانية التي تستهلكها كل يوم سوف تساعدك على فقدان الدهون دون إذابة عضلاتك.