Say so long to hot flashes and mood swings with the 10 best menopause supplements for women.
حيث يعتقد أن الاستروجينات النباتية الموجودة في منتجات الصويا، مثل الايسوفلافون، لها تأثير ضعيف مماثل لتأثير الاستروجين يمكنه أن يقلل الهبات الساخنة.
ونرى في تركيبته تركيزات الكحول المائي للنباتات الطبية ، مثل نبات القراص ، ونبتة سانت جون ، وألباج الذهب ، وحقيبة الراعي ، إلخ.
في السابق ، كان العلاج الهرموني هو أول ما يستخدمه الطبيب.
هناك عادات يومية أخرى يمكن أن تساعد في منع الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
يفرز جسمك الأنسولين بشكل أقل كفاءة.