تمد الجسم ب الأوميجا 3: تعد بذور الشيا واحدة من أهم المصادر الطبيعية لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي ثبت أن تقليلها يؤثر على صحة الدماغ بشكل عام وتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
مقادير الكريب الحلو بدون بيض: كوب ونصف إلى كوبان من اللبن السائل.
فوائد الصبار للعضو الذكري والصحة الجنسية بالبحث عن فوائد الصبار للعضو الذكري والصحة الجنسية والتي قدمها الكثير من الأطباء وجدنا أنه يعمل على مد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة اللازمة من أجل أداء جماع أفضل بين الزوج وزوجته.