ذرت، آفتابگردان، کتان، گل رنگ و کنجد غنی از اسیدهای چرب امگا-6 است.
الآثار الجانبية لدواء الفا ليبويك قد يسبب استخدام حبوب الفا ليبويك حدوث بعض الأعراض الجانبية الغير شائعة مثل: - الغثيان.
وأول تغيير مرضي يطرأ على الأوعية الدموية الدقيقة هو ضيقها.
احتياطات قبل استخدام Alpha Lipoic - يسبب استخدامه حدوث انخفاض بمستوى السكر بالدم.
موارد کاربرد اسیدهای چرب امگا-3 دارای اثرات اثبات شده متعددی است.
این ماده یک مغذی اساسی است، یعنی بدن انسان به آن نیاز دارد.