يمكن أن يؤدي تناول هذا الخبز إلى تحفيز أعراض متلازمة القولون العصبي.
يحتوي الخبز المحمص البني أيضًا على ألياف غذائية.
كم سعرة حرارية في رغيف خبز الصاج.
فهو خبز قليل السعرات الحرارية لا يسمن.
سعرات التوست الاسمر مهمة حيث يُعتبر التوست البني من الأطعمة الصحية المستخدمة لفقدان الوزن، لكن نجاح فقدان الوزن يعتمد على السعرات الحرارية التي يتم حرقها في الجسم.
إن تناول الخبز المحمص البني أثناء اتباع نظام غذائي يمد جسمك بالطاقة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.