في الحقيقة، هناك خطر حدوث جرعة زائدة من هذه الأدوية، حيث يجب على الطبيب تغيير جرعة البالغين لتناسب وزن طفلك.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل الميلاتونين على كبح الاستجابة المناعية المفرطة، رغم أنه محفز قوي لجهاز المناعة.
شاي باشن فلاور ويطلق عليه شاى العاطفة : شاي باشن فلاور مصنوع من الأوراق المجففة ، والزهور ، والسيقان في نبات باسيفلورا ،تقليديا ، تم استخدامه لتخفيف القلق وتحسين النوم ،في الآونة الأخيرة ، درست الدراسات قدرة الشاي العاطفي على تحسين نوعية الأرق والنوم ، يؤدي شرب الشاي العاطفي إلى تحسين جودة النوم بشكل عام.
أيضا ، العاطفة جنبا إلى جنب مع جذر حشيشة الهر والقفزات قد يقلل من أعراض الأرق.
بعض الأدوية المنومة الأخرى ، مثل: دوكسيبين كما في أقراص سينيكوان.
كما أنها لا تؤدي إلى زيادة النشاط والطاقة الزائدة التي يسببها تعاطي الحلويات أو المواد السكرية.