ويمكنك إستخدام المرذاد علي الأقل 2-3 مرات في اليوم لترطيب ممر الأنف.
ضع قطعة قماش سميكة ودافئة على أنفك.
هذا، وللحصول على نتائج فورية يمكنك وضع فصوص الثوم الطازجة على الوجبات والحساء، كما يمكنك وضعها في ماء مغلي ثم استنشاق البخار الصاعد مرة واحدة يومياً حتى يتم القضاء على الصداع.
نظرًا لخطورة سمية ستيرويد، يجب عدم استخدام الهرمونات القشرية السكرية بصورة متكرِّرة.
قد يسبب الإرغوتامين حدوث تدهوُر للغثيان وقيء مرتبط بالصداع النصفي وآثار جانبية أخرى، وقد يؤدي أيضًا إلى الصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من الدواء.
بالإضافة إلى ذلك ، أوضحنا كيفية استخدام العلاجات الطبيعية والعشبية للتخلص من التهابات الجيوب الأنفية.