كتم الكرة بأسفل القدم - عند كتم الكرة بأسفل القدم تثني ركبة الرجل التي تستقبل الكرة بحيث يشير مقدمة القدم ألى أسفل

كرة القدم

تؤدي مهارة كتم الكرة باسفل القدم عندما تشير قدم الرجل الثابتة الى الاتجاه القادمة منه الكرة ويتم ثني ركبة الرجل قليلا 1 نقطة في سعينا الدائم لتقديم لكم تساؤلاتكم الغالية علينا يزدنا فخراً تواجدكم زوارنا المميزون في موقعنا المتثقف حيث نسعى لتوفير اجابات أسئلتكم التعليمية كما عهدناكم دائماً وسنقدم لكم مايمكننا لدعمكم في مسيرتكم التعليمية وسيبقى فريق موقعنا المتثقف حاضراً في تقديم الإجابات وسنقدم لكم اليوم سؤال دراسي جديد يقول تؤدي مهارة كتم الكرة باسفل القدم عندما تشير قدم الرجل الثابتة الى الاتجاه القادمة منه الكرة ويتم ثني ركبة الرجل قليلا.

ج - تحريك الرجل المستخدمة في امتصاص الكرة أماماً عالياً في الاتجاه القادمة منه الكرة ، يراعى أن يكون مشط القدم مشدوداً والذراعان جانباً د - بمجرد لمس الكرة لمشط القدم تحسب الرجل للأسفل لامتصاص قوة الكرة القادمة على أن تسقط الكرة إلى الأمام.
وهذه التمرينات هي الأساس في بناء الفترة الأساسية في وجود وحدة التدريب اليومية للاعبين الدرجة الأولى ويمكن تحديد مساحة وزمن أداء هذه التمرينات وممن ثم الحكم على قدرة اللاعب ومهارته.

من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم

أولا : التمرينات المركبة : يستخدم المدرب التمرينات المركبة لكي يثبت دقة أداء اللاعب للمهارات الأساسية ويربط ذلك بتعلم الخطط مع العمل على تنميه الصفات البدنية للاعب ولما كانت هذه التمرينات مركبة فهي تنمى توافق اللاعب الحركي ويمكن استخدام هذه التمرينات لتعليم المهارات الأساسية وفى الوقت نفسه يتدرب اللاعب على متطلبات وواجبات مركزه ويمكن أن تؤدي هذه التمرينات مع وجود مدافع سلبي أو إيجابي ويمكن تقسيم التمرينات المركبة إلى تمرينات خاصة لمجموعة محددة من اللاعبين.