فوائد المشي على رؤوس الأصابع
المشي على الأصابع
طفلي يمشي على أطراف أصابعه.
المشي على أطراف الأصابع في الأطفال (Toe walking)
من فوائد المشي تحسين المزاج وتخفيف التوتر والعصبية.
.
تقليل دهون الجسم وحرق السعرات الحرارية وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن وخاصة خلال ممارسة المشي السريع.