الشبث نبات - ماهو الشبت

الفلفل الأبيض الفلفل الأبيض تحتوي الملعقة منه على 1.

يستعمل الشبث في علاج مشكلات الهضم بما في ذلك فقدان الشهية، والغازات المعوية انتفاخ البطن ، ومشكلات الكبد والمرارة، وعلاجات أخرى.

غنية بالمعادن مثل المنغنيز والحديد والمغنيسيوم.

التوابل و البهارات المسموحة في الكيتو نظام الكيتو دايت هو نظام غذائي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات التي تتناولها يومياً بحيث لا تزيد عن 20 جم، و الإعتماد على تناول الدهون كبديل والتي يستغلها الجسم في إنتاج جسيمات تسمى الكيتونات يقوم من خلالها بحرق الدهون المخزنة للحصول على السعرات الحرارية.