بحث عن الدفاع عن النفس - طرق الدفاع عن النفس في الشارع بشكل احترافي

رياضات الدفاع عن النفس هي أنواع الرياضات التي تُهيئ الفرد للدفاع عن نفسه في مواجهة أي اعتداء جسدي عليه، من خلال تدريبه على كيفية توجيه الضربات الصائبة وتفادي ضربات الخصم في الوقت ذاته.

هذا ليس الوقت المناسب للقتال بشرف، تذكر هذا الأمر.

بالإضافة إلى ذلك، ترتفع خطورة تعرض النساء في الفئة العمرية من 18 سنة إلى 34 سنة للاعتداء الجنسي.

يا ترى ماذا تعني بالدفاع عن نفسك؟ فهذا قد يعني أشياء مختلفة لعدد من الناس، هل تريد أن تدافع عن نفسك بنفسك، أم نرسل لك أحدا يقوم بالدفاع عنك؟! ساهم 83 فرد في إنشاء هذا المقال.