وضعية زهرة اللوتس - فوائد زهرة اللوتس
Recent Posts
- اثير الحلوة كم عمرها
- مشاهدة مسلسل نسل الاغراب
- مقتل الدبش
- اختفاء القطط يوم النحر
- بنات الرسول هن
- ساعة آبل 7 جرير
- دكتور نيوترشن
- مطعم فوركيتا النخيل
- تويتر شغل صح أردني
- الدعاء الذي يقال بعد الوضوء
- سورة الكهف بصوت السديس
- رقص بنات كيوت ردح
- تطعيم مودرنا
- شروط التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور
- سعر بنتلي فلاينج سبير 2021
- بوابة حساب مواطن
- تويتر احمد الجدي
- كيف ازيد نقاطي في جدارة
- هيفا ماجيك قبل التجميل
زهره اللوتس
فوائد زهرة اللوتس
§§ زهــــرة اللـــــــــــوتس §§
فوائد جذور اللوتس
كيفية الجلوس في وضع زهرة اللوتس؟ كيفية الجلوس في وضع زهرة اللوتس؟
هناك بعض الصور الذهنية التي قد تساعد علي التأمل: تخيل وجود عملة فوق السرة ترتفع وتنخفض مع أنفاسك؛ أو تخيل عَوّامَة طافية في المحيط تتمايل صعودًا وهبوطًا مع أنفاسك؛ أو تخيل زهرة اللوتس في معدتك تكبر مع كل شهيق.
تنظيم الوزن جذور اللوتس هي خيار جيد للناس في محاولة ل إدارة وزنهم.
هناك العديد من أوضاع الجماع التي تحقق المتعة، لكن أفضل الوضعيات هي التي يمكن لك أنت وشريكك التمتع بها، لذا ننصحك بتجربة الوضعيات التي ذكرت أعلاه واختيار ما يناسبكما.
زهرة اللوتس بين الاسطورة والواقع
وضعية الخلفية Doggy style أحد أوضاع الجماع الصحية والآمنة وضعية الخلفية، وفيها تجلس المرأة على أطرافها الأربعة، وتدعم نفسها بيديها وركبتيها، ويجلس الرجل وراءها ويولج قضيبه في مهبلها من الخلف.
أثناء التحرك للخروج من وضع اللوتس، توقف مؤقتًا بين كل حركتين صغيرتين لبضع دقائق للتأمل.
تصنع عادةً كراسي التأمل بمقعد مائل.
- Related articles
2022 www.conventioninnovations.com