الآثار الجانبية للميلاتونين: ما المخاطر؟
فوائد الميلاتونين
مكمل الميلاتونين للنوم العميق الجرعة الفوائد الأضرار
(Melatonin،هرمون النوم ؟) (12 حقيقة عنه)
الميلاتونين
كيف يساعد الميلاتونين في محاربة السرطان؟
إذا كنت تتناول أدوية السكري، فتحدث إلى طبيبك قبل استخدام الميلاتونين.
أفراز هرمون الميلاتونين يقل مع التقدم في العمر.
عادةً ما تكون تواريخ انتهاء الصلاحية للمواد القابلة للتلف مثل زيوت الكتان أو بعض المعززات الحيوية أقصر من غيرها.