حساب الوزن المثالي حسب العمر - كيف نحسب الوزن المثالي لجميع الأعمار بطريقة صحيحة؟

وفي النهاية يمكن القول إن مفهوم الوزن المثالي هو الهدف الذي يسعى إليه كل شخص يولي بعض الأهمية لجسمه، كما يمثل الهدف الأكبر لأنظمة الغذاء المتبعة وممارسة التمرينات الرياضية لدى الكثيرين لذلك ابدأي سيدتي من نفسكِ وحاولي مرتين وثلاثة وأربعة ولا تستسلمي فالموضوع ليس بالصعب لكنه يستحق منكِ المحاولة المستمرة، وبعد ذلك سوف تصلين بالتأكيد إلى النتيجة التي ترغبين بها.

و هذه المعدلات تختلف تبعا لحالة الطفل و طبيعة تغذيته ، و لكن الثابت هنا أن الطفل حين يصل لعمر العامين لابد أن يصل وزنه لأربعة أضعاف وزنه عند الولادة.

4 - 8.

في عام قد جمع وضمّ … بين حناياه الأحزان.