الوجبات السريعة: نصائح لاختيار الخيارات الأصح
الوجبات السريعة تكون مغذية ومفيدة إذا جدنا اختيارها وإعدادها.
الوجبات السريعة تكون مغذية ومفيدة إذا
الرقية تكون قبل نزول البلاء
.
يوزع الشربات الثقيل أو عسل النحل على عجينة البف باستري بعد الانتهاء من تسويتها ثم يوزع عليها الفستق للتزيين.
يمكن إضافة ¾ كمية المكسرات الموجودة لدينا على الخليط السابق ونقلبها جيداً، ونحتفظ بالربع الباقي للتزيين بعد الانتهاء.