.
الأدوات : - خمس كرات سلة ، حائط أمامه أرض مستوية — يرسم على الحائط ثلاث دوائر متداخلة أبعادها موضحة بالشمل الحد السفلي للدائرة الكبير يرتفع عن الأرض 24 بوصة ، يرسم خط على الأرض يبعد عن الحائط بمقدار 20 قدم.
.
الهدف من الاختبار : قياس المرونة الخاصة بمفصل الحوض.
دوالي المهبل عند الحامل بالصور، موقع مقال mqaall.
تغطية أعضاء جسمك عند الجلوس دلالة على فقدان الثقة بالنفس.